7. Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan . Saya rasa tomat sudah tidak asing lagi dengan buah tomat bukan?. Ya,si buah tomat ini memang sangat populer karena rasa dan bentuknya yang cantik. Namun dibalik itu semua buah ini juga sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan.
Berikut ini Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan :
1. Menyehatkan Mata
Seperti yang sudah dikatakan diatas, bahwa buah tomat mengandung vitamin A yang bertujuan menyehatkan mata. Mengkonsumsi buat tomat setiap hari menghindarkan Anda menderita rabun senja. Konsumsi tomat yang sudah matang agar kandungan vitamin A nya lebih bagus.
2. Mengatasi Anemia
Buah tomat sangat cocok untuk penderita anemia atau kekurangan darah. Anda bisa mengkonsumsi tomat setiap hari agar anemia yang di derita bisa teratasi. Mestiqui.com juga pernah bagikan artikel makanan terbaik untuk menambah darah.
3. Menjaga Jantung
Buah tomat mengandung vitamin B dan kalium, kandungan ini dapat menjaga tekanan darah agar lebih normal, sehingga meminimalisir terkena penyakit jantung dan juga stroke.
4. Mengurangi Resiko Terkena Kanker
Buah tomat mengandung senyawa Lycopen yang banyak, senyawa ini bisa memberikan perlindungan mengurangi resiko terkena kanker prospat. Tentunya dengan mengkonsumsi buat tomat.
5. Menghilangkan Jerawat
Ternyata buat tomat juga bisa bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, jadi jika wajah Anda berjerawat, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi buat tomat untuk membantu menghilangkan jerawat.
6. Melindungi Kulit Dari Sinar UV
Anda bisa menggunakan buat tomat sebagai masker kulit, ini bertujuan untuk melindungi kulit dari sinar UV. Sehingga kulit akan aman dari sinar UV.
7. Mencegah Diabetes.
Dengan mengkonsumsi buat tomat minimal 2 kali sehari, Anda juga sudah sekaligus mencegah terkena diabetes tingkat 2.
0 komentar :
Posting Komentar